宜凡的小窩

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許宜凡
乘客險六佰萬

目前日期文章:201202 (35)

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 文明病越來越多,簡單來說就是長期的營養不足、缺乏運動才會產生很多病變,

導致很多人要增加吃營養補充品,顆顆粒粒的對我來說好,好像再吃葯,

我只是轉換品牌來使用,喝vemma一天一杯60cc,輕輕鬆鬆完全幫我把營養補足了,

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贏字

 

古人造字,真的是太勵害了

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vb

對我來說,這是一個意外的鼓勵

在VEMMA只要聽話照做,任何人都能成功

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研究發現,成功的人所列出的煩惱事項遠低於一般人,
他們共同的態度是「沒時間怨天尤人,因為正忙著解決問題」。

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感謝夥伴聚龍大哥分享 :)

 

這是2/5尼克對籃網的比賽精華,J-Lin從板凳替補上場,從一開始隊友不想(或不敢)傳球給他,依舊做好自己的本分,防守、助攻、伺機切入得分......,穩紮穩打­慢慢獲得教練及隊友的信任,不但自己拿下25分、7助攻、5籃板的成績,更在決勝期帶動全隊攻勢擊敗紐澤西籃網,全場響起Jeremy、MVP的歡呼聲,J-Lin首度證­明了自己有立足NBA的實力......

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冰  

有個年輕人,屆逢兵役年齡,抽籤的結果,正好抽中上上籤,最艱苦的兵種--海軍陸戰隊。年輕人為此鎮日憂心重重,幾乎已到了茶不思、飯不想的地步。年輕人深具智慧的祖父,見到自己的孫子這付模樣,便尋思要好好開導他。

 

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到一個朋友家去做客,出了電梯, 見門口赫然掛了一塊小木牌, 上書:「進門前,請脫去煩惱;回家時,帶快樂回來。」 

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有一個很浪漫的故事


有一群人,他們積極自律,每天按計劃行事,有條不紊;他們不張揚,把自己當成最卑微的小草,等待著人生開出花朵的那天。他們早晨5點多起來健身,你在睡覺;

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為何他們都能辦得到?又為什麼我們不能呢?


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在現實生活中,你和誰在一起的確很重要,甚至能改變你的成長軌跡,決定你的人生成敗。
和什麼樣的人在一起,就會有什麼樣的人生。

 

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為何我會再維瑪而不去別家呢?

左思右想~

1.吃健康食品對我來說好像再吃葯,更別說生病了我會乖乖去看醫生,我總是拖到很嚴重,我才很不情願的去看醫生,每天一杯60CC要補充我不足的營養,對我來說簡單又方便

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ORAC是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位

ORAC = Oxygen Radical Absorbance Capacity

 

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十分震撼的一篇文章, 請大家一定要看, 然後一定要給你家的孩子們再教育. 當真是生死存亡的題目. 


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經營久了,發現部份剛加入的會員都會問同一個問題:請問你賺多少錢? 

在你要知道這個答案之前,請先問問自己, 

我現在是來工作的嗎?

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取材自《每天早上只要30分鐘》,大田出版。整理 / 謝明彧 轉載自經理人

週刊http://www.managertoday.com.tw/index.php?mod=locality&func=view&id=1798 暢銷書作家麥爾坎‧葛拉威爾(Malcolm Gladwell)在《異數》(Outliers;時報出版)

一書中指出:「人們眼中的天才之所以卓越非凡,並非天資超人一等,而是持續不斷地努力,只要 經過1萬小時的錘鍊,任何人都能從平凡變成超凡。」 人的基本能力其實沒有多大差異,想和別人拉開差距,唯一的方法就是孜孜不倦地學習。《每天只要30分鐘》作者古市幸雄針對「學習成果」,提出了如下方程 式:成果=教材或服務的品質×集中力×時間2+過去的累積 「時間的平方」(時間2)是影響學習最大的因素,只要能輸入比別人更多的時間、增加學習量,就能拉開與別人的差距,因此若能養成每日學習的習慣,即使一天 只有30分鐘,在「時間複利」的效應下,也終能將勝過他人,邁向卓越。 不過,養成學習的「持續力」卻是難事,往往一開始發憤圖強、著手展開嶄新的學習計畫,沒幾天就覺得厭煩懶散,於是不了了之,始終停留在「下決心要改變」的 3分鐘熱度循環。

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 為自己的生活先找一條出路,避免面臨這樣的困境^^

 打造一個自己的羅馬城

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貧富差距大 一個台灣兩個世界-民視新聞

 

 

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第一訣:執著

第二訣:面對挫折的勇氣

第三訣:樂觀的態度

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有計劃-沒行動=零,有機會-沒抓住=零,有落實-沒完成=零,

有價值-沒體現=零,有進步-沒耐心=零,有任務-沒溝通=零,

有能力-沒發揮=零,有創造-沒推銷=零,有知識-沒應用=零,

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