宜凡的小窩

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許宜凡
乘客險六佰萬

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  • Sep 10 Sun 2017 04:13
  • 心境


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最近連吃了二次的五殼米後,

就愛上這個滋味了,

今天可是美少女第一次自已動手煮五殼飯喔,

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創立博燕

     自1987年創立丞燕以來,陳昭妃博士對於預防醫學觀念的推動一直不遺餘力,除了經常巡迴世界各地教導營養免疫學的健康觀念之外,2005年,昭妃博士更將預防醫學的觸角,從自我保健延伸到疾病預防,於新加坡創立了「博燕綜合醫療診所」(Excellence Healthcare),不僅希望人們重視健康檢查的重要性,更希望人們能獲得兼具關懷與專業的醫療服務。

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華人健康網 記者黃子倫/台北報導】 2013年5月6日 09:00

環境汙染、常吃油炸、抽菸等,當心身體生成過多自由基,增加疾病風險!要抑制自由基,抵抗身體的氧化壓力,建議可以多吃富含植物營養素的5色蔬果,且不同顏色的蔬果,還能幫助身體各部位保健,可謂妙用多多。

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新新不老族╱63歲學衝浪 93歲瘋臉書

 

作者: 記者黃文彥╱台北報導 聯合新聞網 – 2012年10月20日 上午3:04

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骨質疏鬆流失的骨質補得回來嗎?

問:錢大夫您好,我媽媽今年52歲,已經進入更年期半年了,前陣子看新聞報導,提到更年期婦女會因為保骨素嚴重流失而導致骨質疏鬆,她因為年輕時常喝黑咖啡,很擔心自己有骨質疏鬆的問題。

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眾所周知,口角炎、口腔潰瘍等所謂“上火”表現,其實常是維生素缺乏所致,特別是維生素B2缺乏。

維生素B2(核黃素)是構成體內重要含磷化合物——黃素腺嘌呤二核苷酸(FAD)的成分,FAD是細胞內一種參與重要代謝反應的氧化還原輔酶。它廣泛參與體內各種氧化還原反應,可促進糖、脂肪和蛋白質的代謝。同時FAD作為一種維生素B2衍生物,對維持皮膚、黏膜和視覺的正常機能均有一定的作用。

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朋友......如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了!

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不管現在幾歲,如果還需要工作超過10小時,那一定要想辦法在3-5年內離開這種工作環境喔~^^

長期這樣搞下去,可能就跟慢性自殺沒兩樣了。看完覺得好心酸...你們覺得什麼才是人生呢? 

註:RD的長官陶宏遠(處長)癌症末期去逝,才40幾歲,小孩不到10歲,他就是那種為公司賣命的人,所以不到50就升到處長。各位,多注意自己身體,要保養,多運動,要work-lifebalance,不要為公司賣命,公司不會心疼你的。前撲後繼,沒了陶宏遠,還有別人,TSMC從沒因某人而怎樣,但你怎樣的話,你的人生,家庭就毀了。想想看,陶宏遠他妻兒怎麼辦?

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 文明病越來越多,簡單來說就是長期的營養不足、缺乏運動才會產生很多病變,

導致很多人要增加吃營養補充品,顆顆粒粒的對我來說好,好像再吃葯,

我只是轉換品牌來使用,喝vemma一天一杯60cc,輕輕鬆鬆完全幫我把營養補足了,

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天氣寒冷,有些女生應該很適合看這文章...

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【聯合報 : 記者施靜茹/台北報導】 2010年 06月 13日 星期日 05:06

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-字+字路透社 – 2011年11月17日 下午5:14相關內容放大照片女性多吃水果 防子宮纖維瘤
(路透紐約17日電)美國研究今天指出,相較於幾乎不吃水果的女性,每天食用2份以上水果的女性,比較不可能罹患子宮纖維瘤。研究對象為2萬多名黑人女性。

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