新新不老族╱63歲學衝浪 93歲瘋臉書

 

作者: 記者黃文彥╱台北報導 聯合新聞網 – 2012年10月20日 上午3:04

 

臉書上暱稱John Soong的宋恆新,手指靈活滑動平板電腦,秀出他的近照;隨後,他拿出智慧手機連上網路,以Skype與友人通話,儼然是3C達人,其實,宋恆新的年紀已高達九十三歲。

 

宋恆新昨日與九十歲高齡的林美質、八十五歲的郭長容及一百零二歲的曾江阿鳳,一起出席國民健康局「親老,不老」記者會,呼籲長者要參與社會,不要宅在家。

 

國健局調查,國內六十五歲以上長者,失能率近兩成;其中,阿嬤失能率又比阿公高,無法自理、需被人照顧的時間長達七點二年,高出男性的五點七年。

 

內政部統計,二○一一年全台男性平均壽命為七十五點九四歲,女性為八十二點六○歲,女性比男性長壽。國民健康局局長邱淑媞表示,女性雖然活得久,但也有蠻高的機率是在不健康的生活型態中度過。

 

邱淑媞說,近半數老人罹患三項以上慢性病,且阿嬤罹患慢性病及失能比率,也高於阿公。她說,女性活動少,是失能率較高的主因,呼籲長者一定要參與多元活動。

 

被封為「潮伯」的宋恆新已經記不得何時開始接觸3C產品,但他說,「這些東西很簡單就學會了,而且用臉書能降低失能機率。」

 

另外,去年才剛完成單車環台壯舉的郭長容,六十三歲開始學衝浪,更曾獲得國內衝浪比賽壯年組冠軍。本身是舞蹈老師的林美質也說,每天跳舞、運動,讓自己感到快樂。她說,老人一定要出來活動、參加社團才會健康。

 

邱淑媞表示,長者雖然無法避免慢性病,但若能在身體、心理與社會三方面保持活力,就能維持體能,獨立自主生活。

 

曾江阿鳳八十三歲的兒子表示,媽媽長壽的秘訣就是,運動、吃飯八分飽、睡得好,如此而已。



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