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自我要求 VS 過度鞭策

做任何事都有學習的階段。給自己一些時間去學習，去習慣新的事物。千萬不要過度鞭策自己。適度的自我要求固然是件好事，但是過度的要求，只會讓事情變得更困難，也無法體會學習的過程。

學習任何新的事物必定有它的過程要走。享受在其中才能體會成功的美好。另外，人生本來就是個＂過程＂，實在無須勉強自己趕進度。

誠實 VS 隱瞞

不要說謊。對自己誠實，也對別人誠實。沒有比謊言更容易讓事情複雜化的了。要讓人生過得輕鬆，簡單一點就得學會說真話。

做對得起自己的事，走捷徑往往是看似香甜的毒頻果。

溝通 VS 誤會

學習溝通。不要試著去讀別人的心思，也不要讓別人需要來讀你的心思。人生多數的問題，無論是跟家人，朋友，同事，愛人都是因為溝通出了問題。學習將自己的想法，清楚明白的表達給對方，這可以避免掉很多的誤會產生。

如果口條真的不好，可以試著把想說的寫下來，整理思緒後再進行溝通。臉部的表情也是溝通的一種，隨時觀察自己是否會流露出會讓人誤會的表情。

質 VS 量

注重品質，無論是工作，情感，或是生活的品質。高品質會比東西的量更重要。有太多人習慣性浪費錢，買了很多低品質的東西堆積在家裡，因而間接降低生活的質感。在感情上，其實一個禮拜一到兩次精心安排的約會，會比每天見面來的有價值得多。多學習品質控管，會讓生活更簡單，更時尚。

正 VS 負

真的，不要花時間在充滿負面思考的人身上。我們不是神，我們無法改變一個人。長期和磁場不對的人相處，在不知不覺中也會受到影響。這不會是你要的結果。多多和能讓你開心，感到舒服的人在一起。學習他們的優點，並多和他們交流。

及時完成 VS 拖拖拉拉

聖經上說，＂ 一天的難處，一天擔當就夠了＂。換個角度想，也就是說，今日事，今日畢。把今天該完成的事情完成，才能好好的休息，迎接明天的到來。拖拖拉拉的只會讓事情更難完成，堆積更多。

真實人生 VS 偶像劇

你的人生不是偶像劇，不要把小事化大。人都喜歡八卦，喜歡看熱鬧，喜歡讓人生有更多的刺激。但是，那只會讓人生變得更複雜，而且，百分之九十的結果都是負面的。不要實驗偶像劇的內容在真實生活裡。

承擔責任 VS 推卸責任

不要推卸責任。特別是當領袖的你，更要學會承擔。懂得承擔責任的人，才握有真正的掌控權。不要把人生的挫敗推卸給其他人。對自己的失敗，行為負責，才能握有成功。

規劃行事 VS 魯莽行事

開始展開規劃，不論是大事或是小事。人生有太多瑣碎的事，如果缺乏規劃性，將會活得一團糟。所謂的規劃不一定要寫出來，可以先在腦中預想。可以是大到人生的規劃，近幾年的目標，或是小到接下來幾個小時內的行程。養成先想後做的習慣，可以將生活打理的簡潔有序。

效率 VS "忙目"

過著行程滿檔的生活，還不如有效率的過生活。＂成果＂的品質比花了多少時間來的重要多了。學著用最短的時間，做最有用的事，並將多出來的時間讓自己充電，休息。＂忙＂等於心亡，過度的忙碌只會讓身心靈疲倦，得不償失。

變通 VS 固執 VS 堅持

時代在改變，世界在改變，當然做事的方式也要改變。固執和堅持看似雷同卻很不一樣。你可以堅持你的原則，但不可以影響事情的成果。如果你的堅持會帶來不好的影響，就要學會變通，不然就會變成固執，引導人生到不好的方向。從失敗中學習變通才能讓人生更Easy!

理性的抉擇 VS 感性的抉擇

不要衝動做出感性的抉擇。人很特別，有感性的一面也有理性的一面。因為感性的情緒，我們的生活才能有更多的色彩。但是，在必要時刻裡，試著不要做出感性的決定。當情緒很澎湃時，將思緒拉回到看事情的層面，藉由深呼吸讓腦袋清晰，再做出決定。

健康 VS 病痛

健康的身體等於平順的人生。不論你的事業有多成功，家庭有多幸福，家產有多豐富，沒有健康的身體，這所有的一切都是空。病痛不單是自己受苦，有時候還會連累家人。所以，請好好照顧自己。

引用:http://lightweb.uho.com.tw/articles5/95/1646.html

引用:http://lightweb.uho.com.tw/articles5/95/1647.html