新新不老族╱63歲學衝浪 93歲瘋臉書
作者： 記者黃文彥╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2012年10月20日 上午3:04
臉書上暱稱John Soong的宋恆新，手指靈活滑動平板電腦，秀出他的近照；隨後，他拿出智慧手機連上網路，以Skype與友人通話，儼然是3Ｃ達人，其實，宋恆新的年紀已高達九十三歲。
宋恆新昨日與九十歲高齡的林美質、八十五歲的郭長容及一百零二歲的曾江阿鳳，一起出席國民健康局「親老，不老」記者會，呼籲長者要參與社會，不要宅在家。
國健局調查，國內六十五歲以上長者，失能率近兩成；其中，阿嬤失能率又比阿公高，無法自理、需被人照顧的時間長達七點二年，高出男性的五點七年。
內政部統計，二○一一年全台男性平均壽命為七十五點九四歲，女性為八十二點六○歲，女性比男性長壽。國民健康局局長邱淑媞表示，女性雖然活得久，但也有蠻高的機率是在不健康的生活型態中度過。
邱淑媞說，近半數老人罹患三項以上慢性病，且阿嬤罹患慢性病及失能比率，也高於阿公。她說，女性活動少，是失能率較高的主因，呼籲長者一定要參與多元活動。
被封為「潮伯」的宋恆新已經記不得何時開始接觸3Ｃ產品，但他說，「這些東西很簡單就學會了，而且用臉書能降低失能機率。」
另外，去年才剛完成單車環台壯舉的郭長容，六十三歲開始學衝浪，更曾獲得國內衝浪比賽壯年組冠軍。本身是舞蹈老師的林美質也說，每天跳舞、運動，讓自己感到快樂。她說，老人一定要出來活動、參加社團才會健康。
邱淑媞表示，長者雖然無法避免慢性病，但若能在身體、心理與社會三方面保持活力，就能維持體能，獨立自主生活。
曾江阿鳳八十三歲的兒子表示，媽媽長壽的秘訣就是，運動、吃飯八分飽、睡得好，如此而已。
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